大家有吃營養保健品的習慣嗎?

我自己是吃特益康補充維生素D，

他一錠有800IU，我就美天一錠夠一天需要的量就好了

保健品的話 我身邊的人真的都是以吃B群為主，但後來爬了一些文後跟醫生建議後，就開始加吃D了！畢竟維他命Ｄ 對於骨頭也很重要，我老公 我 跟公婆也都是每天吃....肚子的營養品真的越塞越多了

我家是習慣吃魚油

很少耶，但好像有吃保健食品，體力真的有差

我是有免疫失調的問題，醫生建議可以多補充維生素d，所以我也有吃

因為有多囊的問題

我幾乎每天都會補充維生素d

因為我還本身蠻懶惰的

也是吃一次比較高劑量的特益康

之前有醫生說現代人的生活習慣

要補充到足夠的維生素D有點難，所以吃營養劑會方便很多

我身邊的人也有在吃