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水水都用什麼方式減肥呀?

水水有沒有這種經驗

因為在減肥 晚上不進食

但有(ㄔㄤˊ)時(ㄔㄤˊ)真的太餓

結果反而吃更多

這樣好像不是辦法 體重完全沒減還會上升嗚嗚

水水都用什麼方式減肥啊?

  • 「AJ」
    「AJ」

    我之前因為壓力太大而一直暴飲暴食

    導致短期體重爆增

    之後我在除毛的那家醫美的諮詢師建議我

    局部脂肪可以打消脂針

    然後加上抗老修護排毒針一段時間的治療

    因為裡面有一種成分打了不只能補充養分 還會將食慾感降低

    那是類似美白針 但他們的成分加了有6.7種

    而且我覺得在那打還蠻放心的

    因為他們護理人員都會在我面前泡製給我看 且都是一些知名的大藥廠

  • 「AJ」
    「AJ」
    「AJ」 之話: 

    我之前因為壓力太大而一直暴飲暴食導致短期體重爆增之後我在除毛的那家醫美的諮詢師建議我局部脂肪可以打消脂針然後加上抗老修護排毒針一段時間的治療因為裡面有一種成分打了不只能補充養分還會將食慾感降低那是類似美白針但他們的成分加了有6.7種而且我覺得在那打還蠻放心的因為他們護理人員都會在我面前泡製給我看且都是一些知名的大藥廠

    我是在高雄中山路的靚**  可以上網查詢一下

  • 或許可以試試沛麗婷(我目前使用ing)

  • 生了小孩後,讓我產後肥胖,沒自信
    我努力減肥也瘦不下來,節食導致掉髮超嚴重,
    從飲食控制轉而投靠瘦身產品”閃瘦酶控要素組合”,
    幫助我從66公斤減到50公斤,我4個月減了16公斤,
    現在的我可以享受美食,不用挨餓減肥,體重維持沒復胖。

  • 我是吃了2個多月的"閃瘦酶控要素組合",食量有變小, 代謝似乎變好,肚子的贅肉也變少了, 吃完正餐都會想上廁所,體重是下降一點,但不算很多, 我想我再持之以恆,再來分享一次吧!希望腹部肥肉全消失, 夏天到了能露出小蠻腰來,努力加油中!!!!

  • 我也是懶懶的不愛運動,所以花了一筆錢去做立塑超音波療程,減去大腿、肚子肥厚的脂肪。

    三個月到半年內效果真的不錯,結果好吃懶作的我,僅花了一年的時間就毀了他。

    身體又開始肥胖臃腫,才後悔的認真管理身材。除了少吃多動多喝水,

    飯前還會喝閃show酶控要素組合,喝完降低食欲增加飽足感,每天早晨便便通暢。

  • 可以去看中醫啊~順便調養身體

  • 近期聽同事分享他早餐喝防彈咖啡來減重,有一些明顯效果,也想要來嘗試看看。

  • 我之前有用過生酮減肥, 但只維持幾個月而已, 因為真的很難澱粉吃那麼少,甚至不吃, 所以我那時很刻意, 但不刻意太難了, 我個人覺得有效, 因為當時沒有運動, 就體重下降, 體脂也有減2%

  • 我去門診,醫生也開沛麗婷!!

    幫我抑制食慾滿有效的,晚上沒再肚子餓~~

    是說他是一個輔助啦~還是要靠運動來甩肉

    不過他對我來說是個減肥我滿大動力的~

  • 吃三個月沛麗婷 感覺身體有變輕盈耶(歡呼

  • vip
    vip

    我是吃仕女芭比

    之前產後減肥用過,那時候還是第三代

    現在第四代了,新添加了美國專利非洲芒果,對瘦腰功效很強。像我之前是水腫體質,睡前喝水吃了宵夜第二天都會腫腫的。現在就好很多,臉和腿都清瘦很多

  • 要忍住不吃!!

    否則之前的努力都會前功盡棄

    我是節食+運動來減肥的

  • 戒飲料 甜食 消夜 少吃 多動 

    生活習慣不改吃藥也沒有用

  • 早上榨蔬果汁喝,不吃澱粉,中午吃水煮餐,晚上吃沙拉,兩個禮拜就會看到成效了

  • 我也覺得可以去看減肥門診

    醫生通常會給比較專業的建議

    如果真的有開藥的話 也比較安心

    至少開的會是合法的藥品

  • 可愛巧巧
    可愛巧巧

    飲食控制+運動

    每天去世界健身房上團體課

    雖然很累 但有效

  • 覺得沛麗婷用來減肥滿可以的


    因為想要瘦 從過盛的口腹之慾來下手是最有效的


    一直吃太多就算有運動 效果也很慢喔


    對身體也容易有負擔

  • 沛麗婷真的很有效 我跟我媽都開始吃了

  • 我骨架很大,穿衣服很不好搭配,一胖就看起來整個人很大隻,
    後來我就努力做到少吃多運動,

    搭配 閃show(瘦)酶控要素組合,幫助加強新陳代謝。
    很有效果,5個用減了7KG,肚子瘦很多,
    這算是健康慢慢地瘦,我是不建議太激烈的那種快速瘦,
    傷身而且肉會鬆鬆的,皮膚的肥胖紋會很多。

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