生理期飲食調整

各位有聽說過在生理期前脹奶<br /> 多攝取豆類、油脂、奶製品<br /> 可能可以二次發育<br /> <br /> 但是每次生理期走了 上圍也跟著生理期恢復<img alt="" height="37" src="https://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" /><br /> <br /> 請問有成功的案例嗎XD