保養品引起過敏可以吃什麼改善嗎…

之前因為擦到含有過敏源的乳液，又一直不知道是乳液致敏，所以長期擦了一陣子全身起疹子<br /> 醫生看了也覺得很嚴重，除了開抗組織胺藥以外，也建議攝取可以改善皮膚過敏的益生菌<br /> <br /> 因為不喜歡吃藥，所以現在在考慮喝電視常常在廣告的LP33之類的優酪乳當作食補，也查了他們有出膠囊但我不太會吃膠囊，怕會因為這樣最後都沒吃浪費<br /> <br /> 希望可以盡量透過吃食補、營養品，趕快停吃抗組織胺藥，目前醫生是只有說益生菌，不知道還有沒有什麼食物可以改善皮膚過敏呢？<br /> <br />