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肌斷食2週心得

一直是無妝不出門的人,但可能皮膚不再像以前一樣百毒不侵<br /> 膚況開始不穩定,最近下定決心想好好調養一下<br /> 就開始實施肌斷食,不過因為真的很難調過來,所以從微斷食開始<br /> 出門盡量不上妝、只用簡單保養品<br /> 也很認真洗臉,我是用黑糖精的洗顏霜,洗完不乾不澀還滿好用的<br /> 畢竟要讓肌斷食有效,雜質要先去乾淨才行啊。<br /> 剛開始第一周,真的很痛苦…<br /> 臉雖然不用化妝很輕鬆,但剛好遇熱天開始爆出油<br /> 這樣堅持了一周<br /> 到了第二周終於開始穩定<br /> 有種苦盡甘來…但其實也只是沒有再爆油、之前過敏的地方有改善<br /> 不過照這個進度有讓我比較有信心繼續下去。<br /> 等到一個月再來跟大家報告成效!<br />
  • 哇!水水好厲害<br /> 我真的做不到不化妝出門耶<br /> 期待你的成果哦!
  • 肌斷食一開始真的要很有毅力才行!<br /> 但膚況有穩定都是值得的<br />
  • 無妝有包含不擦防曬嗎?我有一陣子連防曬都不擦,粉刺痘痘少很多,但是班長出來了,夏天擦防曬真的很痛苦,再怎麼清爽都還是多多少少會讓我冒粉刺,煩哪
  • 臉要洗得乾淨又不澀的真不容易,黑糖精好用嗎? 我也想試試
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