大屁股腿粗的覺得很自卑.減了這麼久也沒有比較消瘦呀!!

http://m80318486.pixnet.net/blog/post/59676883-%E5%B1%85%E7%84%B6%E6%9C%89%E8%BA%AB%E9%AB%94%E4%B9%B3%E4%B8%8D%E5%8F%AA%E8%AE%93%E4%BD%A0%E9%A6%99%E5%99%B4%E5%99%B4%E9%82%84%E5%B9%AB%E4%BD%A0%E7%87%83%E7%87%92%E8%84%82%E8%82%AA<br /> 我用這罐身體乳搭配運動跟飲食調整感覺甩肉速度有快一些<br /> 也許你可以試試

想必這種問題對多數的女性應該都是個難題<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_12.jpg" title="" width="100" /><br /> <br /> 因為現代工作時間都非常長<br /> <br /> 所以坐在椅子上的時間一坐就是4小時以上甚至更久<br /> <br /> 我也是坐辦公室的人<br /> <br /> 我們同事間也很愛爭相比較身材<br /> <br /> 辦公室裡10位小姐7.5個人都是大屁股(寬寬的)<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" /><br /> <br /> 所以只要有人去一個地方減重稍微有點效果<br /> <br /> 同事間就耳耳相傳~~一個介紹一個的<img alt="" height="132" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_05.jpg" title="" width="100" /><br /> <br /> 但是都到一個階段就被打槍囉!!<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_04.jpg" title="" width="100" /><br /> <br /> 最近我們選擇了一間覺得算是專業度很nice的減重門診<br /> <br /> 彥靚減重團隊~~~<br /> <br /> 他們一開始不會要你花萬百塊的要你消費<br /> <br /> 反而是細心評估客人的需求<br /> <br /> 再加上醫師的建議其實同事間都會互相討論<br /> <br /> 重點是她們不單單只是開藥<br /> <br /> 還會三不五時關心我們的用藥狀況<br /> <br /> 隨時都能調整<br /> <br /> 當然要優惠也有~~也是依照實際需求做設計<br /> <br /> 就算是最難減的 ~大~屁~股~<br /> <br /> 說真的也沒什麼太困難<br /> <br /> 因為針對在局部雕塑這部份他們更有最新的資訊跟方式!!非常適合我們這些小資一族喔<br /> <br /> 有需要其實可以現場去諮詢~~<br /> <br /> 都會有非常棒的體驗跟收穫<br /> <br /> http://happy-3b8.com/%E5%8F%B0%E5%8C%97%E6%A1%83%E5%9C%92%E6%96%B0%E7%AB%B9%E6%B8%9B%E9%87%8D%E7%98%A6%E8%BA%AB%E9%96%80%E8%A8%BA%E6%99%82%E9%96%93/<br />  

結婚的時候才38公斤，為了生小孩，體重直線上升來到快70公斤，生完孩子就無法在瘦了，這期間我有吃過小綠、泰國的4L都沒有明顯的改變，直到2017年過年我的體重從56公斤開始降到52公斤 我的信箱 opq0625@gmail.com

屁股大與小其實跟飲食有很大的相關性，澱粉類食物容易引起體內胰島素濃度上升，胰島素是屬於一種儲存性荷爾蒙，它會將體內多餘的熱量轉成脂肪囤積起來， 就這樣長期下來高澱粉飲食導致胰島素濃度居高不下，連喝水都會胖喔<br /> 我在三餐前都會喝一碗湯,再來吃兩顆仕女芭比以增加飽足感.是人壽制藥出的中藥，三個月一個療程，真的不錯用<br /> 還有運動,每天深蹲做幾組,每組20下,跪姿後踢腿.我還會搭配擦克蘭詩的翹臀霜,<br /> 這樣堅持下去,3個月臀部的圍度就可以減掉15公分,真的會挺很多<br />  

找對方法減肥比較重要啦～～<br />  <br /> 不要亂吃什麼減肥藥很危險餒！！<br />  <br /> 說真的減肥這種事不要急慢慢來就好<br />  <br /> 我自己光穿蘿琳亞他們的塑身衣就瘦下來了<br />  <br /> 根本不用靠什麼療程還是吃藥的．．．

你應該是體脂肪很高, 脂肪的體積是肌肉的4倍, 妳要是可以好好運動, 減少脂肪+增加肌肉之後, 腿跟屁股會消瘦結實很多. 所以, 運動吧

我個人還滿推薦中醫針灸~我自己也有下半身容易肥胖的問題,這和新陳代謝有很大的關係~<br /> 主要還是要調整飲食運動和睡眠,再加上中醫針灸我一周就有感覺下半身有瘦<br /> 減肥瘦身不是一兩天的事~一起加油:)

我也是穿塑身衣在瘦RRRR<br /> 瘦身本來就不能急　寧願健康瘦也不要搞壞身體　我跟上面水水一樣都穿蘿琳亞的　雖然說一套訂製塑身衣不便宜　可是穿到現在我覺得這筆錢花得很值得　因為好的塑身衣可以穿好久　變瘦了還能修改尺寸繼續穿　CP值已經很高了

<br> 我也很多朋友有這個困擾 後來都是運動之後在抽脂<br />不是要你抽脂瘦身，而是要雕塑瘦不下來的部位 我可以提供照片<br />想要看的話可以加我@haj6678k

我也是不敢抽脂的人 但又是看到大屁股&胖大腿也覺得很苦惱<br />即使在怎麼運動也還是瘦不下去<br />後來在網路上看到大倉美學有隔空減脂的療程<br />就去那裡做了，目前做了幾次了<br />覺得屁股有變的比較小、大腿也有瘦了一些<br />以前的褲子總算又可以穿回去了 XD

體重下降，不代表脂肪有下降，樓主都怎麼減重呀？我會控制飲食跟到WG上減脂克雙管齊下，半年6公斤體脂下降5%

對我來說還是運動最好也最健康<br />現在也是每天都會快走運動<br />飲食控制也很重要，不過我都沒控制 <br />只是盡量不吃零食和宵夜<br />可是有變瘦，體重雖然沒降低，可是體脂肪有降，這才是最重要的<br />而且運動心情會變好，身體也會健康<br />

<!--StartFragment--><span data-sheets-userformat="{"2":513,"3":{"1":0},"12":0}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"u89bau5f97u9084u662fu904bu52d5u624du662fu9996u9078uff0cu4e0du5805u6301u4e0bu53bbuff0cu7576u7136u4e0du5bb9u6613u7626u4e0bu4f86u7684"}" style="font-family: arial, sans, sans-serif;">覺得還是運動才是首選，不堅持下去，當然不容易瘦下來的</span><!--EndFragment-->

您好，您是否有以下的問題<br />1.想要瘦身快一點<br />2.排便不順想雕塑體態<br />3.嘴饞控制不了食慾又不愛運動<br />邀請您加入333行列，謝謝<br />https://www.facebook.com/groups/1367533019935232/<br />可以先諮詢喔

可以試看看二代威塑喔<br />二代威塑雕塑線條的效果很好<br />臀部的地方也可以修飾臀型<br />要找有威塑認證的醫師比較好<br />賴釗毅醫師威塑做很多<br />我腿部做完抽脂後體型小了一號<br />腿也整個變細了<br />

基本上有規律的運動跟正常的飲食<br /> 是可以維持體重或者減輕的<br /> 除非運動量大吃的比運動量還多<br /> 這樣就瘦不下來的<br /> 我原本74公斤<br /> 三餐正常吃晚上6點後就不吃了<br /> 每個禮拜會有3天或4天去WG跑步或者有氧<br /> 這樣半年我瘦了10公斤<br /> 所以版主要不要看看是不適用錯了方式呢?

有人天生就是屁股有肉比較翹啊，亞洲女生都崇尚病態的骨感美，其實屁股有肉的豐滿也是一種美，感覺外國人不管男女比較能欣賞這種美

我覺得妳可以試試中醫穴位埋線看看 <br />尤其是埋線可以雕塑局部 <br />我自己產後也是用這個方式瘦下來了<br />像布丁姐姐推薦的中醫診所就很不錯 <br />土城金城路上而已唷