天氣變冷就會懶的一直跑健身房了

健身房也算是室內了阿<br /> 只是像我家最近的也有一段車程<br /> 還要騎車過去也是一段路<br /> 我是除非有伴才會想去<br /> 自己一個人我也懶耶

我也是!!<br /> 像最近就是忽冷忽熱的天氣也很難掌握<br /> 有時候前一天熱的像夏天<br /> 隔天又忽然間變冷了<br /> 我是乾脆買一台美型運動車在家裡運動<br /> 像我買的這台還有8段的阻力可以調整<br /> 我運動的時候就慢慢循序漸進的調整<br /> 這樣就可以享受不同的運動強度<br /> 連坐墊也都可以調整上下的高度<br /> 這樣不只是我一個人可以用<br /> 其他家人也可以一起用<br /> 我是覺得要運動就待在家裡最好了<br /> 我常常都是一邊看電視一邊踩運動車<br /> 這樣子每天運動個十幾分鐘也比較健康阿<br />

可以找一些室內就可以做的運動<br /> 在家就可以做了阿~<br /> 不然瑜珈也是蠻好的選擇

瑜珈阿或是跳鄭多燕阿<br /> 都是還不錯的選擇<br /> 不過運動車是可以訓練肌耐力那種嗎<br /> 我最近也考慮要練一下<br /> 健身房離我家也好遠<br /> 如果運動車不貴也想投資買一台

你可以去高島的網站先看價錢跟功能阿<br /> 我覺得CP值還蠻高的<br /> 這台不會太占空間，騎的時候也安靜<br /> 外型又很好看<br /> 有粉紅色跟藍色可以挑<br /> 我是買藍色的，覺得這顏色很療癒<br /> 我看到他們最近的年終活動超划算的<br /> 只要買他們的幸福搖椅就有送這台運動車<br /> 我朋友看到還一直跟我講<br /> 他說他也很心動想買了!!<br />

所以買一台送一台的意思嗎? 這樣也太讚了<br /> 他們活動有哪些阿 我想看看耶 是要去官網看 還是門市問才會知道呢