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要重視足部保健阿~~

空姐好像是很容易得到足底筋膜炎的族群<br /> 最近跟一個前復興航空的空姐, 現在改行到電子業的業務聊天聊到 <br /> 由於空姐平時穿着跟鞋時小腿肌肉縮短, 放假改穿平底拖鞋時小腿肌肉會拉長, 導致小腿肌肉出現拉扯, 造成足底筋膜炎.<br /> 腳形有問題要特別注意穿鞋, 但腳形正常者亦有機會因為外在因素而受足底筋膜炎困擾.<br /> 原來是這樣啊~~ 長知識了<br /> 各位有志於往航空業發展的姊妹們要多注意阿~~
  • 足底炎不只空姐容易有症狀<br /> 其實許多人都會有<br /> 只是情況嚴重與否<br /> 就連產後抱小孩的媽媽們也容易有這問題<br /> 平時好好保養很重要
  • 樓上說的沒錯!<br /> 我原本腳都沒有問題,<br /> 但生完孩子開始每天抱著孩子通勤人生以後<br /> 腳開始越走越痛的跡象= =<br /> 除了鞋子要穿得對,<br /> 一旦發現有經膜炎的狀況,連鞋墊都要注意啊!!<br /> 我後來是直接去爬文推薦的走四方做鞋墊<br /> 不然真的每一步都是煎熬 T^T
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