午睡起來發現落枕了= =

下班先去看一下醫生吧

上面說的那個好像不錯<br /> 不然每次午睡醒來手臂都好麻~~<br />  

以後帶小枕頭睡<br />網上都說去醫院打肌肉鬆馳劑一針就好<br />沒空就熱敷 也會好啦

<p dir="ltr" style="line-height:1.2;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><span id="docs-internal-guid-5eeab73e-72a1-1890-29d5-51bcf4a03507"><span style="font-size: 14.6667px; font-family: Arial; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">趴睡時姿勢不注意的話真的會很容易落枕@@</span></span></p>   <p dir="ltr" style="line-height:1.2;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><span id="docs-internal-guid-5eeab73e-72a1-1890-29d5-51bcf4a03507"><span style="font-size: 14.6667px; font-family: Arial; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">我是用安得士Lourdes的<a href="http://www.atex-net.com.tw/product.php?i=175" target="_blank">震動肩頸枕</a></span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height:1.2;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><span id="docs-internal-guid-5eeab73e-72a1-1890-29d5-51bcf4a03507"><span style="font-size: 14.6667px; font-family: Arial; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">這樣趴睡時可以墊著比較舒服</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height:1.2;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><span id="docs-internal-guid-5eeab73e-72a1-1890-29d5-51bcf4a03507"><span style="font-size: 14.6667px; font-family: Arial; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">睡醒也不會手麻</span></span><br />  </p> <p dir="ltr" style="line-height:1.2;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><span id="docs-internal-guid-5eeab73e-72a1-1890-29d5-51bcf4a03507"><span style="font-size: 14.6667px; font-family: Arial; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">還可以圍在脖子上按摩，讓肩頸比較不會那麼僵硬</span></span></p> <br />  

我最近也常常落枕欸<br /> 是說要看醫生的話要看哪一科呀

落枕很痛，過幾天會自然好喔，這幾天盡量不要做轉頭動作就好