男友做鷹架最近很熱又操想煮點補的退火之類的有推薦的嗎？

多喝水補充水份吧<br /> <br /> 記得不要喝冰水<br /> <br /> 回家喝喝雞湯溫補一下<br />  

<br> 有喝好幾瓶了可是應該是冰的 至於雞湯會煮煮看的

可以煮仙草雞

<br> 好，試試看

要退火的話，不要用羊肉、麻油、薑母鴨這類的喔！倒是仙草雞可以試試

<br> 仙草去哪裡買

不能喝冰的身體熱氣排不出去反而會中暑哦<br /> 我們家夏天會煮烏梅汁、綠豆湯、仙草湯、檸檬愛玉、蓮子銀耳湯<br /> <br /> 這個是康健雜誌140期刊登的<br /> 您可以看看<br /> ５個最常見的錯誤消暑法<br /> http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5014839<br />