有腰身的人~真好

可能要重訓搭配飲食吧,做久才會有腰身,我是瘦但是是無腰人....淚

把下半身吃胖一點<br />就有腰身了<br />總會出現落差吧<br />閃人.....

我有腰！<br /> <br /> 但腿粗 (整條~)<br /> 屁股大啊~<br /> <br /> 西洋梨體型……<br /> 沒吃過西洋梨！

跳肚皮舞可以讓曲線更有女人味。

我也很羨慕有腰身的人耶@@<br /> 我自己本身是直筒腰~覺得穿衣服都不好看

坐仰臥起坐吧

我腰圍維持在24~25<br />平時有注意體重<br />會做一些簡單體操和跑跑步機<br />但跟天生體質也有關<br />我變胖都胖在臀部大腿臀圍有35<br />也想過做重訓可是光想就好累<br />如果妳不怕累妳可以試試重訓練腰腹部肌力<br /><br /><br />

唉！生完小孩我的腰身也不知道跑哪裡去，勤運動健身也沒效果，因為總是不持久又嘴巴貪吃，大家一起努力吧！

重訓+1 <br />我之前也沒有啊，也是重訓後才慢慢出來<br />如果你不知道怎麼練可以去健身房找教練<br />我自己是去worldgym

我以前的身型是完全沒有腰身的水桶腰~因為有到中醫診所埋線~效果超棒的~目前為止維持2個月而以我還想持續瘦瘦瘦~平常的我也都不運動純粹只埋線而以還可以達到我想要的成果~連牛仔褲邊的腰肩肉都有辦法瘦到開心~我是在台中中友百貨旁邊有間X軒中醫診所~推薦~~~~~~~沒記錯的話是三民路三段

我是上班族！！！<br />聽了朋友介紹去看中醫減重！！<br />兩個月瘦了五公斤，就是想要有腰身，肚子.腰都有埋線<br />穿褲子很明顯鬆了耶～<br />很推薦唷～～<br />在永和福和路和永貞路交叉口的連鎖中醫！！<br />可以上網Google一下，評價還不錯耶

曾有三個月爬樓梯瘦腰成功的經驗，不過沒運動ㄧ年後又恢復原狀

呼啦圈

我是有腰身的人<br /> 我是從小練舞的關係唷<br /> 你可以試試看去跳中東肚皮<br /> 應該會有成效唷

我現在有按時看中醫搭配埋線!<br />然後平常下了班之後有空閒也會邊看電視邊做簡單的運動!!<br />以前如果只是運動，腰的部位很難瘦的到!<br />但我埋完線後差不多1個月左右，就覺得腰線慢慢有出來了!<br />所以我覺得中醫埋線可以推薦給大家參考看看!<br />如果真的要說的話我是在御靚中醫看的喔!

我也是沒有腰的瘦子(哭

想要有腰身就是要運動啊<br /> 做一些核心肌群的運動<br /> 會有效果的~~~

去埋線呀~~~<br />我埋線埋了肚子腰側...<br />效果不錯耶，堅持埋了3個月<br />褲頭都鬆了，而且朋友都說看起來瘦很多<br />自己才發現曲線真的很重要<br /><br />你可以上網搜尋中醫診所<br />而我是在台中的均澄中醫唷~

之前我也很羨慕有腰身的人，但現在是別人羨慕我摟~<br />介紹你到永和的福和路和竹林路上的一間中醫診所<br />在大樹藥局樓上 叫做竹○堂，諮詢師跟我講解飲食的觀念<br />飲食上的控制搭配埋線，以前我都會吃宵夜，<br />三個月下來我瘦了7公斤也！！！<br />現在穿衣服很有腰身，朋友都超羨慕我的哈哈哈