吃很少會便祕嗎

我真的覺得會吔~<br /> 如果我前一晚吃太少或是沒吃.<br /> 隔天早上真的大不出來...XDD<br /> 所以我發現減肥真的會便袐..<br /> 因此我會提早吃晚餐..正常的份量.<br /> 晚上再去快走..

絕對會!!!!<br /> 我之前因為便秘的關係跑去看醫生<br /> 結果醫生就跟我說絕對不可以不吃東西<br /> 不然你腸子裡都沒有東西<br /> 是要怎麼形成便便??<br /> 當然也就會便秘大不出來瞜~<br /> 高纖的東西也是要多吃!因為它算是形成便便的主要角色<br /> 但相對的  水的量也一定要足夠  不然纖維太乾會卡住....<br /> 反而也會大不出來  所以任何東西都適量就好<br /> 但絕對不要不吃!!!對身體很不好~

版主這樣子不吃主餐 只吃餅乾類的東西<br /> 對身體不好吧<br /> 跟家人或是朋友借點錢應急一下<br /> 雖然我不清楚版主沒錢的原因<br /> 但千萬不要為了省錢搞壞自己的身體喔

<p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19.5px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; -align: left; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color:#800000;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 新細明體;"><span style="font-size: small;">well; 現代人匆忙的生活形態往往就是病因，例如："食用低纖維質的速食"、太少喝水、不常運動，以及便意強烈的時候，卻沒有馬上排便。情緒問題、某些藥物或營養補充品，有時也會引起便秘。</span></span></span></strong><br />  </p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19.5px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; -align: left; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </p>

影響排便是否順利的因素：<br /> 1.水份<br /> 2.油脂<br /> 3.纖維<br /> 只吃餅乾果腹然會便祕...

Alice覺的吃太少的確會增加便袐的機會耶！<br /> 畢竟進貨量少<br /> 出貨量也不能多到哪去啊！<br /> 水水要好好注意身體健康哦！<br /> 只吃少少的餅乾不夠營養

光靠水份不夠啦<br /> <br /> 纖維質，油質也要攝取<br /> <br /> 妳這樣會營養不良喔

當然會丫！<br /> 沒什麼東西可以消化<br /> 也就沒什麼廢物可以出來<br />  

<br /> <br /> 我覺得多少會…而且你吃的東西缺少了「膳食纖維」<br /> <br /> 這樣也會影響排便喔…<br /> <br /> 所以還是要多吃一些青菜、水果啦~~~<br /> <br />  

吃的少會有影響<br /> 我有時候吃的比較少<br /> 也是影響排便<br /> 只吃餅乾之類的<br /> 肯定不夠阿<br /> 可以去買優酪乳來喝

會唷~因為常為沒有東西可以消化<br /> 就排不出東西了~<br /> 減肥的時候都會這樣~!

我覺得會耶~而且身體真的會變差<br /> 我之前一陣子就是那樣<br /> 不管怎樣還是要吃點正常的<br /> 要不然會像我一樣後悔

沒進當然沒出了

不是吃多吃少~而是無法消化的食物多不多~像纖維.果膠等<br /> 糞便要達到一定體積才會有便意,<br /> 不然就一直停在大腸(會吸走水分)<br />  

真的不能不吃！沒有吃東西真的會把身體搞壞掉！<br />我是之前減肥吃得很少，結果也是便秘而且氣色很差！<br />尤其是吃餅乾之類的……… <br>

我是覺得版主沒有吃進去東西<br /> 當然就沒有東西出來<br /> 正餐就只有餅干是不行的。

吃太少很容易造成便秘呢 因為我之前有因為這個問題跑去看醫生呢 所以醫生是說因為東西吃得太少 變成沒有東西可以代謝 所以當然會便祕啊 我在想是因為版主梅已充分攝取五大類食物 也沒吃米飯當主食 更沒有攝取蔬菜水果 只吃乾糧 要吃營養一點呢

我覺得吃飯吃得多少並不是便祕的主因<br /> 應該是你到底是吃到什麼東西吧<br /> 如果妳吃很少但吃了很多都是蔬菜m,其實也不會便祕的<br /> 但版主如果都是只吃餅乾的話...那我想一定會很困難的~<br /> 多吃蔬菜吧!

吃很少是不會便秘只是排便量會變少..便秘通常應該是蔬果吃不夠或是水喝太少加上沒有適當的運動量才會造成吧..

會，因為身體裡面沒有正常進食的話，排便就會不順。我之前為了減肥也是吃很少，後來發現都沒有上廁所，氣色也越來越差，我覺得不管怎樣飲食還是要均衡，否則身體就會被自己搞壞掉，這樣更糟糕，千萬不要為了省錢或是減肥就不吃東西，這樣對身體很不好，還是有便宜但吃得飽的東西，版主還是要吃呀。