說到膠原蛋白 有再喝的或有了解的請進~^^

要說效果的話  我想很難說出什麼<br /> 因為我也常吃 只是沒有天天而已<br /> 但細數後 發現也吃不少了  但肌膚也沒有比較好

以前我有喝<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">膠原蛋白<br /> <br /> 可是太傷本   現是偶爾喝<br /> <br /> 都買有優惠的<br /> <br /> 對於皮膚是否有效  我倒不覺得<br /> <br /> 但是因我有喝咖啡  倒是有顧到骨質</span>

我是覺得你可以常常變換美容食品比較好<br /> 假設這個月喝膠原蛋白+維他命C<br /> 下個月就吃Q10<br /> 下下個月就改吃維他命E+月見草油<br /> 然後也可吃葡萄籽<br /> 這樣吃比較有用

我是吃costco的膠原蛋白粉<br /> 無香精,無糖,無色素<br /> 有腥味(比起一堆添加物,我還能接受這味道)<br /> 斷斷續續的吃<br /> 有在吃的那一陣子,皮膚比較彈

我長期吃明治的膠原蛋白 是覺得多少有差一些@@<br /> 但要說皮膚變多好 還是得靠平常清潔與保養還有生活習慣^^<br /> 也有每天吃維他命C.B群.有些針對美容的XX飲偶爾喝<br /> 不過總覺得去醫美打個美白針總覺得效果更快些....(氣色、痘痘代謝)<br /> 針裡面都富含了維他命C.保肝...等

我是覺得很有效啦!可能我是4開頭又生過小孩的熟女了

<span style="font-size:14px;">我個人有長期在吃漢耀的魚子膠原蛋白<br /> 沒甚麼腥味 可以接受<br /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">但要皮膚變好 還是得多自己保養<br /> 我也每天會吃維他命.B.C群 補充營養<br /> 每個禮拜保持3.4天運動1個小時以上<br /> 讓臉上氣色更好 </span></span><br />  

嗯~該怎麼說呢,就跟保健食品一樣<br /> 年紀越大的人吃,效果越顯著<br /> 年輕肌流失的沒有那麼多<br /> 自然感受就不會那麼明顯