經期怎麼吃水果?

我都照吃耶<br /> 像是梨子、芒果、西瓜<br /> 經期來都有在吃耶<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br type="_moz" />

<span style="font-size: large;"><strong> 謝謝分享~~~我也都照吃說~~例如:香蕉~~哈~~~</strong></span>

經期不要吃較冷性的水果<br /> <br /> 其實有吃少量也可以<br type="_moz" />

 謝謝分享 <br /> <br /> 我媽只跟我說冷的水果不要吃 <br /> 誰知道冷的水果是指啥 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /> <br type="_moz" />

沒有特別忌諱<br /> <br /> 想吃就吃~<br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">天魔‧心月狐 之話: <br /> <br />  【經期怎麼吃水果】<br /> <br /> 月經期間經常食用水果,可以防治發生便秘,避免盆腔充血；<br /> 月經期間適宜吃的水果有蘋果、無花果、草莓、西紅柿，橘子、<br /> 桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄，不要一次吃太多。<br /> 月經期間避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等。<br /> <br /> <br /> https://www.facebook.com/photo.php?fbid=497724396971416&=a.128167923927067.30498.118242481586278&type=1&relevant_count=1<br /> <br /> FB網址連結如上。<br /> 軟载自 自然魔力粉絲團的文章。<br /> <br /> 最後希望大家都能每個月乖乖的來喔! <br type="_moz" /> </blockquote><br /> 經期不是禁生冷及會酸的水果嗎<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" />

瓜類的不要吃<br /> <br /> <br /> 香蕉.蘋果.葡萄.芭藥.奇異果我會吃

我是知道經期期間不要吃太冷性的水果<br /> 比如說瓜類, 但不知還有什麼呢<br /> 但我自己都是什麼都吃, 就吃少量一點就對了<br />

<p>經期儘量不吃冰冷的食物<br /> 像是白蘿蔔也不要吃<br /> 還有綠豆湯也是冷的<br /> 水果的話,像夏天的西瓜<br /> 也是都忍到經期過後才吃</p>

<p> 有些較冷底的水果不行吃</p> <p>不然會傷身</p> <p>^Q^</p> <p>會腰酸</p>

 我會少吃冰的水果，<br /> <br /> 種類還是自已喜歡的為主。<br type="_moz" />

我經期都會儘量避免食用水果<br /> <br /> 因為之前在電視節目中有聽醫生說大部份的水果都偏寒經期期間不要吃比較好<br type="_moz" />

我只會盡量避開偏涼性的水果<br /> 倒不知道連香蕉、芒果等都不適合在經期吃<br /> <br type="_moz" />

我這次也在查這件事情耶<br /> <br /> 我查倒是說芭樂不可以吃   說是寒性的水果  <br /> <br /> 一篇說可以   另一篇又說不可以<br /> <br /> 反正很多資訊   讓自己搞混<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br /> <br /> <br /> 但我想到一種最簡單的方式也最好的水果種類<br /> <br /> 就是多吃葡萄跟櫻桃  (( 補血 ))<br /> <br /> 是最保險的也最安全的水果<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" /><br /> <br /> <br /> 至於芒果 .芭樂....那些   等5天後  月經完再吃就可以了  <br /> <br /> <br /> 這樣比較簡單<br type="_moz" />

 原來經期間吃個水果還要注意這麼多喔<br /> <br /> 不是只需要吃不要太冰   或是    不要吃    冷性質的水果   <br /> <br /> 可能是我太不常吃水果了吧!   沒有注意這麼多   <br type="_moz" />

謝謝版主分享<br /> 我都照吃說<br /> 原來生理期不是只有要注意少吃冰的而已<br /> 水果也要注意的,<br /> <br />

謝謝版大的分享<br /> 月經期間經常食用水果,可以防治發生便秘,避免盆腔充血；<br checkedbycsshelper="true" /> 月經期間適宜吃的水果有蘋果、無花果、草莓、西紅柿，橘子、<br checkedbycsshelper="true" /> 桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄，不要一次吃太多。<br checkedbycsshelper="true" /> <br /> 驚@@這些常常在經期中吃到，除了香蕉和柿子以外，因我不太敢吃<br /> 月經期間避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等。<br checkedbycsshelper="true" /> <br checkedbycsshelper="true" />  

糟糕!!<br /> 我今天還吃了香蕉<br /> 昨天也吃了一根<br /> 這不會有什麼影響吧??

只聽過女生生理期間太寒的水果不要吃會造成子宮收縮<br /> 是真是假不知道,但還是會盡量小心注意

我就照平常的一樣的吃法ㄚ<br /> 只是偏寒的水果就少吃一點<br /> 反正也只有5天左右的時間罷了