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Ju瓜
Ju瓜
2013-06-06 09:59:08

辦公室坐久了，骨頭都要散了

 大家有這種感覺嗎<br /> 我覺得最近越來越嚴重了<br /> 肩膀酸痛<br /> 脖子僵硬<br /> 可是還是要一直坐著<br /> 哀唷威壓
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  • kn557
    kn557
    2013-06-06 10:06:28
    嗯 真的捏 如果有冷氣吹的話 根本不想去動<br /> 可惜我沒有冷氣可吹 但也不想亂動 一動就流汗
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  • lojuhung
    lojuhung
    2013-06-06 10:24:39
    <span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: medium">不會啊!</span></span>
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  • lizlisa1121
    lizlisa1121
    2013-06-06 11:08:56
     我也是!<br /> 不知道要怎麼改善耶<br /> 我會利用去廁所的時候順便做個伸展動作<br /> 可是身體還是一樣僵硬酸痛<br /> 只有去給人家按摩之後會好很多, 但是好花錢阿!
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  • Fraser
    Fraser
    2013-06-06 11:11:13
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Ju瓜 之話: <br /> <br />  大家有這種感覺嗎<br /> 我覺得最近越來越嚴重了<br /> 肩膀酸痛<br /> 脖子僵硬<br /> 可是還是要一直坐著<br /> 哀唷威壓</blockquote><br /> 還要小心坐久了,痔瘡上身....<br /> <br type="_moz" />
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  • BellaSera
    BellaSera
    2013-06-06 11:17:40
    <p>我也會這樣<br /> 所以現在用運動改善這種情況<br /> 快走或瑜珈都很好 <br /> 尤其坐了一天後 肩頸腰腿都痠痛 眼睛又酸又累<br /> 去快走流一身汗 或瑜珈拉拉筋 真的很舒服 </p>
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  • 采庭
    采庭
    2013-06-06 11:17:46
    會呀~上班族的職業病，可以去做瑜珈伸展一下或是做運動<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" />
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  • milkcatbb
    milkcatbb
    2013-06-06 11:31:18
    今天新聞才說久坐容易死<br /> <br /> 會生出很多慢性疾病喔，最少坐一小時就要起來一下<br /> <br /> 但是辦公室真的很難厚，一忙幾乎都兩小時以上才想到要起來啊<br />
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  • show1203
    show1203
    2013-06-06 11:41:20
     坐著就懶得起來了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" />
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  • 女人要貴養
    女人要貴養
    2013-06-06 12:15:54
    我還好耶 可能我坐姿不正確 背後有靠墊<br /> <br /> 所以坐的很舒服  不會腰酸背痛<br /> <br /> 加上有冷氣吹 實在是太幸福了
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  • yuting1004
    yuting1004
    2013-06-06 12:24:11
     真的..<br /> 任何姿勢只要時間久了就很累<br /> 最近我也覺得坐久實在很累<br /> 所以常找時間起來走一走<br /> 今天還跟同事研究可以在辦公室做的運動呢!
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  • JiuanLee
    JiuanLee
    2013-06-06 12:33:36
     要起來走一走動一動<br /> 不然骨頭很容易出問題<br /> 這是辦公室的無奈呀<br /> 腰也會容易出狀況的<br type="_moz" />
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  • caker0528
    caker0528
    2013-06-06 12:34:06
    是阿<br /> 散了是還不會<br /> 但會覺得腰酸背痛的<br /> 全身不舒服<br />
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  • miya雅
    miya雅
    2013-06-06 12:38:33
    <p>你可以做到不舒服的時候，<br /> 稍微起身一下~<br /> 作一下拉筋的動作或是垂一下屁股~~~</p>
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  • 蘇兔子
    蘇兔子
    2013-06-06 12:41:56
    <span style="font-size: large;"><strong>對丫,所以只能下班多動動囉~~~</strong></span>
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  • 加云
    加云
    2013-06-06 12:53:59
    <br /> <br /> <br /> <br /> 天气太热了，没冷气，怎么受得了？<br /> <br /> <br /> 该省的省，不该省的，不要对自己这样。<br /> <br /> <br /> <br /> 要对自己好一点。
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  • 薇拉兒
    薇拉兒
    2013-06-06 13:02:03
     我也都坐不住<br /> 下午就會藉要去銀行或郵局溜出去<br /> 走走活動身體
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  • Ju瓜
    Ju瓜
    2013-06-06 14:25:53
     而且坐久了就會想睡覺<br /> 精神不濟<br /> 上班病<br /> 下班立刻不藥而癒
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  • 小七呀比
    小七呀比
    2013-06-07 01:49:36
    趁倒水或上廁所的時候走一走活動一下<br /> 如果不用加班就晚上時做點運動<br /> 否則老了你就慘了
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  • aa123123aa
    aa123123aa
    2013-06-07 02:18:09
    <p><span style="font-size: medium">要活就要動<br /> 有空多動</span><font size="4">一動吧</font></p>
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  • DoraCJ
    DoraCJ
    2013-06-07 08:48:42
    會會會~~而且腰酸背痛~~肩頸僵硬<br /> 都要去國術館橋一瞧~~或按摩店舒壓暸ㄋ
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